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Planning | Tarifs | Fiche adhésion

Présentation

Notre section s’adresse aux coureurs débutants ou confirmés, avec constitution de groupes de niveau.
Nos objectifs sont de donner des méthodes et des conseils sur la pratique de la course à pied afin que chacun progresse et se trouve à l’aise dans la pratique de ce sport de base.

Le but des entraînements est donc de :

• progresser en fonction de l’âge
• exploiter son potentiel
• améliorer sa vitesse
• savoir récupérer
• organiser son entraînement

Ainsi, ces entraînements sont adaptés à chaque individu, de façon qu’il puisse progresser suivant son rythme et selon ses motivations : maintien de la forme, sport loisir, compétition, etc

pour plus d’info, n’hésitez pas à surfer sur notre site : http://coursapiedstgilles.free.fr

Présentation du bureau de la section Course à pied :

Responsables de la section	Thierry Giboire Stéphanie Fonta Maud Kessler	thierry.giboite@orange.fr
Trésorier	Jean-Pierre Martin	jpjmartin@free.fr
Trésoriers	Jean-Pierre Martin Pascale Cohan	jpjmartin@free.fr pbanderas@wanadoo.fr
Secrétaires	Laurence Thebault Annie Nedelec	laurence.thebault1@wanadoo.fr
Webmaster	Eric Clouet L Grémillon L Aubert	E_clouet@orange.fr
Responsable des Foulées	Jean-Pierre Martin	jpjmartin@free.fr
Présidents d’honneur	Jacques Benzerara Patrice Nedelec	jacques.benzerara@gmail.com

Planning

Entrainements et sorties :

• Jeunes : les entraînements ont lieu le samedi matin à 9h30 pour les benjamins/minimes/cadets et à 11h pour les EA et poussins de septembre à juin à l’étang ou en salles des sports (en fonction de la disponibilité) , le mardi soir de 19h à 20h en séance PPG.

• Adultes :
• Samedi 9h45 à l’étang
• Le dimanche à 9h45 à l’étang
• Des séances de VMA sont proposées le mercredi soir à l’étang à partir de 18h30.(en hiver, RDV sur le parking du Sabot d’or)
  Des séances de PPG sont proposées le mardi soir au local sportif à 19h. Sans oublier, la sortie conviviale de fin de saison durant un week-end (fin mai début juin).
  Outre notre activité sportive, la section organise chaque année depuis 2007, les « Foulées Saint-Gilloises » qui ont lieu chaque début du mois de mars.
  Cet événement connait un vif succès depuis sa création (en particulier sur l’épreuve phare du semi-marathon).

Tarifs

Jeunes Loisir (Cat. EA/PO/BE/MI/CA ; né entre 2004 et 2012) : 25 €
Jeunes Licencié FFA (Cat. EA/PO/BE/MI/CA ; né entre 2004 et 2012) : 45 €
Adultes Loisir (cat. JU/ES/SE/VE ; né en 2003 et avant) : 40 €
Adultes Licencié FFA (cat. JU/ES/SE/VE ; né en 2003 et avant) : 70 €

Fiche adhésion

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